-
‘배태랑’ 오정연, 다이어트 비결 공개 “키토제닉 식단으로 관리”
차라리 뮤직비디오를 위해 표정과 상체 움직임만 잡아보자”고 제안했다. 또한 프로 다이어터 오정연이 직접 준비한 식단을 공개하며 ‘키토제닉’ 다이어트를 소개했다. 아보카도, 바나나 주스에서 단호박 찜까지...
-
‘위대한 배태랑’ 오정연, 다이어트 노하우 대방출 “키토제닉 식단으로 관리...
방송인 오정연이 다이어트 식단을 직접 공개하며 감량 노하우를 전수했다. 6일 방송된 JTBC ‘위대한 배태랑’... 차라리 뮤직비디오를 위해 표정과 상체 움직임만 잡아보자”고 제안했다. 나아가 “가장 눈에 띄는 건...
-
'아내의 맛' 中 마마, 양치승 깜짝 만남…"다이어트로 10kg 감량했다"
양치승은 이어 "체지방이 상체, 복부에 많이 몰려있다"고 설명했다. 그러자 마마는 "다이어트로 많이 빠진 거다"며 발끈했다. 양치승은 "이게 빠진 거냐. 예전에는 어땠냐"고 물어 폭소를 안겼다. 영상을 지켜보던 '아내의...
-
'아내의 맛' 中마마, 양치승과 만남 "다이어트로 10kg 감량, 현재 63kg"
근육량이 매우 부족하다. 상체에 체지방이 몰려있다"고 진단했다. 이에 마마는 "살 빠진거다. 10kg 감량해서 63kg이다"라며 "오늘 제대로 배우겠다"고 의지를 드러냈다.
-
‘아내의 맛’ 중국 마마. “다이어트로 10kg로 감량...지금은 63kg” 뿌듯
근육량이 굉장히 없고 체지방이 상체와 복부에 많이 몰려있다”고 전했다. 이에 중국 마마는 “다이어트로 많이 빠진 거다”라며 발끈했다. VCR을 보던 중국 마마는 “다이어트로 10kg가 빠졌다. 지금은 63kg이다”라고...
-
나에게 맞는 다이어트는
체형 고려한 ‘체형별 다이어트’ 일반적인 비만 체형은 상체 비만인 사과형 체형, 하체 비만인 조롱박 체형, 엉덩이와 복부 비만인 조롱박 체형으로 나눌 수 있다. 사과형 체형은 다리는 날씬하지만 상대적으로 상체에...